Alla inlägg den 8 oktober 2008
Tänkte uppdatera så ni vet att jag överlevt efter gårdagens träning. Det blev jobbigare än vad jag trodde det skulle vara! Efter den 25 minuters långa fysen (spring och fys) så skaka mina ben så mycket att jag knappt kunde stå upp. Vilade typ 20 min, körde på sen igen. Resultatet av de är TRÄNINGSVÄRK! Har plågat mig upp genom de 6 långa trapporna idag, och jag gick inte upp för dom en gång, utan 2 gånger! Plus en trappa upp till mattelektionen.. Även en sväng till konsum under lunchen, och sen in till stan igen efter skolan. Och jag har inte bara träningsvärk i benen, har även i magen, ryggen och armarna. Fast vi knappt gjorde några armhävningar och situps så har jag ändå träningsvärk. Aldrig vart med om liknande, men antar att det är normalt efter att ha vart sjuk i 3 veckor och byggt bo i tv soffan.
Ikväll blir det att fara till Sundishallen och heja mitt lag fram till seger (förhoppningsvis). Inte dags för mig att spela än, mina ben skulle klara max 5 minuter..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|